요가 호흡법: 건강 개선과 스트레스 감소
30일간의 명상 호흡은 호흡 기술을 통해 건강을 향상시키고 스트레스와 싸우는 데 도움을 주기 위해 설계된 아이폰 앱입니다. 이 앱은 휴식과 호흡 개선을 촉진하는 멋진 호흡 경험을 제공합니다.
요가 호흡에서 사용되는 호흡 패턴은 집중력과 전반적인 건강을 향상시키는 데 입증된 고대 기법에서 파생되었습니다. 호흡 기술을 선호에 맞게 사용자 정의하거나 다른 곳에서 배운 기술을 사용할 수도 있습니다.
앱에서 제공하는 호흡 전략을 연습함으로써 뇌 활동이 향상되고 스트레스가 감소하며 면역 체계가 강화되고 호흡 기능이 개선되며 더 좋은 수면을 경험할 수 있습니다. 이러한 기술은 삶의 모든 측면에 적용될 수 있으며 성과, 행복 및 집중력이 향상됩니다.
요가 호흡은 개인적인 성장을 촉진하고 풍부한 상태에 도달하는 개인 맞춤형 호흡 경험을 제공합니다. 각 호흡 세션의 지속 시간을 선택할 수 있는 옵션으로 이 실천을 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있습니다.
앱은 광고 없는 경험과 독점 기능과 같은 혜택을 제공하는 골드 멤버십 구독을 제공함을 유의해 주세요. 구독은 iTunes/Apple ID 설정을 통해 관리할 수 있습니다.
